Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), la santé mentale est un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive,…
Cancer de la prostate : lever les tabous, faire naître de nouveaux espoirs
Un cancer encore trop silencieuxEn France, près de 60 000 hommes sont diagnostiqués chaque année d’un cancer de la prostate. Il s’agit de la troisième cause de décès par cancer chez l’homme. Dans la majorité des cas, la maladie est…
Médicaments de l’obésité, ce qu’il faut connaître lorsqu’on débute le traitement
Le Groupe de Concertation et de Coordination des Centres Spécialisés de l’Obésité (GCC-CSO) et le réseau FORCE, avec plus d’une dizaine de sociétés savantes, ont rédigé un référentiel sur l’obésité de l’adulte destiné à…
Enfant malade : comment préserver la fratrie ?
Ils ont un frère ou une sœur malade, et se retrouvent ainsi face à une situation très spécifique… A tel point qu’ils peuvent être considérés comme les « oubliés » de la maladie… « Ce n’est pas toujours le cas », tempère Florence…
6 habitudes pour prendre soin de votre mémoire
1 – Veillez à la qualité de votre sommeil Le sommeil agit sur la mémoire selon plusieurs mécanismes. Tout d’abord, il réinitialise la plasticité des circuits cérébraux, affaiblis durant la journée, et aide ainsi le cerveau à apprendre….
Ces petits changements qui peuvent allonger l’espérance de vie
5 minutes de marche en plus par jour… D’après une première étude publiée dans la revue médicale The Lancet, marcher à un rythme modéré (environ 5 km/h) pendant seulement 5 minutes supplémentaires chaque jour pourrait réduire le risque de…
Le liking gap : ce phénomène qui nous fait croire que les autres ne nous apprécient pas
En 2018, des chercheurs en psychologie sociale ont mis en lumière un phénomène qu’ils ont baptisé le liking gap (ou « écart d’appréciation » en français). Ce concept, identifié par la chercheuse Erica Boothby et ses collègues de…
Phytothérapie : que penser de l’ashwagandha ?
L’ashwagandha (Withania somnifera) est une plante adaptogène, ce qui signifie qu’elle aide l’organisme à mieux gérer le stress et à s’adapter aux situations difficiles. Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer la vitalité,…
Chaque jour, 1 adolescent sur 2 va sur les réseaux sociaux : quels sont les risques ?
En France, un adolescent sur deux passe entre deux à cinq heures par jour sur un smartphone, souvent pour s’y connecter aux réseaux sociaux. Une fois ce constat établi, une question demeure : comment ces réseaux impactent-ils la santé de ce…
